Stad Hasselt zet valpreventie voor senioren in de kijker

HASSELT – Van maandag 24 tot zondag 30 april is het Week van de Valpreventie. Dat laten de seniorenvoorzieningen van Hogevijf niet zomaar passeren. Zij pakken uit met een erg gevarieerd en goed gevuld programma “We willen informeren en sensibiliseren maar vooral ook actief bezig zijn. Bewegen blijft immers cruciaal bij valpreventie,” aldus schepen van de Hasselaar Dymfna Meynen.

Vallen vormt een groot probleem bij senioren: één op de drie van de thuiswonende 65-plussers valt minstens één keer per jaar. De  vergrijzing doet het aantal valpartijen fors toenemen. Ongeveer 15% van de 65- tot 75-jarigen valt wel eens, terwijl die bij de 75-plussers al 37% en meer bedraagt.

“Een valpartij is snel gebeurd. Je verliest je evenwicht of struikelt even. Maar de gevolgen kunnen voor senioren wel heel ernstig zijn. Vandaar dat we valpreventie deze week extra in de kijker zetten,” licht schepen van de Hasselaar Dymfna Meynen toe.

Bewegen

Meynen: “Bewegen is het codewoord. Daar zetten we met bijvoorbeeld onze ‘beweegroute 10.000 stappen’ extra op in. Verder is er ook onze Fit-o-Meter, een dansfeest en enkele sportactiviteiten. Allemaal om de fysieke paraatheid van onze senioren op peil te houden.”

Extra activiteiten

Maar daar blijft het niet bij. “Senioren kunnen ook hun ogen laten testen in de Brillenbus, er is een kookactiviteit met gezonde gerechten en in onze wekelijkse geheugenles schenken we extra aandacht aan het risico op valpartijen. Uiteraard schenken we heel het jaar door aandacht aan deze problematiek maar natuurlijk zetten we valpreventie uitgerekend tijdens deze week extra in de kijker,” besluit Meynen.